Не спадајте у шпекулације козметолога ... Отклоните проблематичну кору једном за свагда!

Савремено друштво, које се развија тако брзо и планира колонизовати Марс, и даље доживљава необјашњив ужас дупета на својим куковима. Али после свега целулиткао глобални проблем, нема чак педесет година.

Хилоси на бутинама - знак зреле жене, а не гојазност. На крају крајева, без обзира на тежину и висину, свака млада дама може имати дупе на задњици и бутинама, јер је женски хормонски естроген одговоран за све. Иначе, свака 40-та жена не пати од целулита.

Ефекти облога тела, масаже и свих врста пилинга заправо су усмерени на кожу, а не на саму маст. Кожа постаје еластична, побољшава тон и проток крви. Без сумње, чини еластичну кожу целулит мање приметанАли то не утиче на масне ћелије.

Штавише, многе рекламиране козметолошке процедуре, које наводно помажу да се отарасе досадних кичма на куковима, често су неефикасне и подразумијевају много озбиљних компликација. Да ли је игра вредна свеће? Наравно да вреди! На крају крајева, тврдоглавост над себи, чак и мала, свакодневно олакшава вас.

Ако и даље одлучите да покушате да се ослободите целулита, уредника "Тако једноставно!" окупили смо се за вас најефикаснији и кориснији, по нашем мишљењу, начини видљивог смањења проблема који погађа милионе жена широм свијета у депресију и тужбу. И узалуд!

Целулит на бутинама и задњицу

1. Балансирана исхрана
   Користите више протеина: 200 грама сира и 150 грама пустињског меса ће покрити свакодневну потребу за њом. Додајте кашу за доручак, салате од поврћа, искључите брзе хране и замените слаткиш с воћем - ваше тело ће вам свакако захвалити.

   Потребно је пити што је више воде, а дневна стопа је 2 литра. И не заборавите да је главни принцип уравнотежене исхране замена, бројност и регуларност оброка.
   

2. Вјежбе снаге
   Не потцењујте предности тренинга снаге у борби за еластичност коже. Да би се израдиле ноге и задњице, помажуће се чучњама, напади гитарама, ножним преснимима који леже и савијају ноге док леже на симулатору. Да би се постигли ефикасни резултати, потребно је практицирати 2-3 пута недељно и не заборавити на исправну уравнотежену исхрану!
   
3. Антицелулитна облога
   Захваљујући облогама, стимулише се лимфна дренажа, микроциркулација се повећава и вишак течности се уклања из ткива.За омотаче код куће препоручује се употреба меда, глине, ђумбира, јабуковог сирћета.

   Важно је! Ова процедура се не препоручује за оне који пате од болести коже и имају проблеме са крвним судовима.
   

4. Масажа
   Услуга анти-целулитске масаже је представљена у многим салонима козметике, где професионални терапеут за масажу лако решава све проблеме. Курс је дизајниран за 15 сесија, али резултат је запажен већ на 5-6 сесији! Кожа постаје глаткија и отпорнија, тако да лоше дробљење постаје мање приметно.

   Иначе, таква масажа може се урадити код куће, само се требате упознати са правилном техником његове примјене.
   

5. Пилинг кафе
   Кафа има одличан ефекат пилинга, чисти поре, стимулише циркулацију крви, убрзава метаболичке процесе. У комплексном третману целулита, такав поступак је неопходан!

   Пилинг треба применити 2-3 пута недељно, пре-распарив коже. За удобност, можете користити масажне сунђере. Најбољи ефекат се постиже ако након поступка купите топлу купку са есенцијалним уљима.

   Али треба запамтити да је у случају алергијске реакције на кафу контраиндикована његова употреба као пилинг.
   

6. Кокосово уље
   Кокосово уље има благотворан ефекат на кожу, помаже у влажи, побољшава чврстоћу и еластичност, спречава откапавање. Лаки ефекат има пилинг са кокосовим уљем.

   Мијешати кокосово уље и млевену кафу до конзистенције пасти. Нанесите на подручје са хидролизираним тијелом и проблеме са масажом 10 минута. Затим оперите водом. Ефекат ће вас пријатно изненадити! Кокосово уље савршено помаже у спречавању стрија.
   

Најважније је одбацити све непримјерене мисли и схватити да су иза предрасуда према вашем тијелу срамота и страх обично скривени. Али скоро сваки од нас има целулит - и то је нормално. Важно је развити здрав однос према себи и вашем телу, јер сте увек лепи!