Како се паре у купатилу о овоме нисте чули!

Када се пење у купатилу, главна ствар није пожурити. У овом случају не би требало бити никаквог гужва. Ако је потребно, будите спремни да проведете цео дан на овој церемонији, колико је вредно тога. Кад је особа у кади напета, размишља о својим проблемима, плаши се вруће паре или хладне воде, онда неће осетити читаву угодну атмосферу и неће добити никакву користи за тело.

Да би осетите лепоту купатила, потребно је да се добро окупате 7 пута. Сазнајте шта знати људи говоре о томе!

Како се купати у купатилу

1. Први сет
   Пре свега, стојите под топлим тушем неколико минута. Нема потребе за мокрим главом. Након туширања наћи ћете директан пут до собе за пару. У исто време ставите посебну капу за купање из природне вуне. Узми припремљену метлу. Службеник треба правилно да се упари.

   Прво, метла је 15 минута ухваћена на хладном, а затим 3 минута у врућој води. Када одете у собу за пару, узмите листу са собом. Требало би да виси поред тебе и осуши. Прекривајте овај лист, остављајући из собе за пару. Пет минута ће бити довољно за први позив.

   Након првог позива, одморите, узмите врући туш, попијте било које меки биљни напитакДа. Потребно је пити полако, у малим гутљајима. Такође можете припремити суву ногу са гријаном каменом со.

2. Друго трчање
   После одмора, по други пут идите у собу за пару. Оперите тело с метлом. Када се добро загрејете, идите на туш, а затим у одељку за хидромасажу.

   Након другог трчања, наставите да трпите тело смешом слане соли, сенфеном прахом и чистом водом. На тај начин можете очистити своје тело мртвих ћелија и прљавштине. Након завршетка трљања, идите на полице за купање, а не исперите сол.

3. Треће трчање
   Ваше тело може пецати мало соли и сенфа, али морате чекати пар минута у соби за пару. После трећег позива, идите на туширање, оперите га топлом водом и на крају пијте хладну воду.

   После лежања на масажном столу за последњи поступак чишћења, који се изводи са сапуницама и безомом. Послужитељ у купатилу би требало да замени ударање руком у тело.

4. Четврто трчање
   Четврти пут треба да се добро загрејеш и почети дуго контрастне процедуре. Идите на хладан туш, потопите у хладан базен или скочите у снијег. Враћајте температуру тела топлим тушем, а затим се вратите у собу за пару.
5. Пети позив
   Бити у врућим пару, можете користити ароматична уља. Исперите неколико капљица на врућим камењем. Након петог позива, одморите и пијте врући чај.
6. Шести позив
   Током шестог приступа потребно је смањити температуру. Онда можеш да трљаш тело медом.
7. Седми позив
   Па опустите се, коначно направите још један позив, ако се осећате добро. Нико не може издржати седам посјета. После седмог пута темељно оперите косу. Затим добро осушите и темељито осушите.

Батх је здрав стрес за тело. Само пази! Ако нисте спремни за овакав број посета - немојте то радити, ако ваше тело није спремно да се ухвати у хладан базен - немојте скочити. Најважније је да се удобно и без нарушавања тела.

Дели овај чланак са својим пријатељима! Можда сте већ овог викенда одлучили да идете заједно у купатило.