Коктел који скоро одмах упали масну на стомаку!

Да ли су строге дијете тужне? Срећом, постоји производ као што су банане! Супротно популарном мишљењу о њиховој штети по фигури, банане су најбоља основа за кување протеински шејкови.

Заменом таквог пића са 1 или 2 оброка, задовољит ћеш глад у пар сати, а смањивши број конзумираних калорија.

Банана коктел

Састојци

• 1 банана
• 1 наранџасто
• 150 мл јогурта са ниским садржајем масти
• 1 тсп јестиво кокосово уље
• 1/4 тсп земља ђумбир
• 2 тсп. ланено семе

Кување

1. Очистите наранџасту и косу банане и ставите је у посуду блендера.
2. Додајте остатак састојака и побиједите док се не заглади. Коктел печења масти спремно!

Банане садрже изузетно високу количину калијума, као и друге супстанце које убрзавају метаболизам. Флаксеед, ђумбир, бактерије млечне киселине, влакна, пектин, витамин Ц уклањају све штетне материје из тела.

Са овим коктелом, као метром, моћи ћете очистити цревотине од токсина нагомиланих током много година!

Твоји пријатељи ће такође желети да пробају овај еликсир слабости!