sneznoe.com

Како заборавити на бившег партнера



Како заборавити на бившег партнера /  Однос

Веза се завршила, а сећање на прво остало. Разлози за раздвајање могу бити другачији: издају, заједничка одлука, нова љубав, емоционално изгорелост ...

Али временом, многе жене почињу да жуде бивши човек. Они посећују своје странице у друштвеним мрежама, појављују се у својим стаништима, гледају заједничке фотографије. Жудња за првима може се манифестовати чак иу новим сретним односима.

© ДепоситПхотос

Овде се не ради о осећањима. Психолози истичу 5 разлога због којих жене живе носталгију о првом. Ревизија "Тако једноставно!" рећи ће вам о њима.

Сећања на прву

  1. Сенсе оф инцомплете
    У психологији, ово се зове недовршени гесталт, због чега нас запамтимо првог. Слабост, незадовољство, контроверзи остављају свој седимент. Ово стање се дешава када се партнери нису сложили да мирно раде, али неко је само ушао у врата. Или сте желели некако променити однос, али су се изненада завршили.

    Ако имате питања без одговора свом бившем партнеру, морате пустити паро. Психолози се саветују да све увреде и пропусте стављају на папир, али се писмо не шаље, већ једноставно баца.

    © ДепоситПхотос

  2. Емоционална зависност
    Веома често, љубав је збуњена зависношћу. Али разлика је велика, јер љубавна особа жели партнер среће и може да се опусти. Италијански психијатар Роберто Ассагиоли види узрок емотивне зависности у нездравим односима са родитељима који су несвесно пренети на партнера. Често се особа мора само зависити од некога и играти улогу жртве.

    Постоје жене које су јаке жуди за човјекомкоји су их бацали или током везе злостављани. Они ће се сјетити овог човјека у здравом односу, јер се требају осјећати овисницима. Да бисте се ослободили овог осећаја, морате напорно радити са собом: сјетите се дјечијих жудњија, разумијете што вас не чини живим, већ ћете патити.

    © ДепоситПхотос

  3. Удобна зона
    Дугорочни односи развијају одређене навике. Заједничке куповине, олакшани живот, заједнички пријатељи, филмови суботом и друге мале радости стварају зону удобности. И морао сам да се извучем. Након раздвајања, желим повратак стабилности, познатог ритма, јер је изградња новог тешка и тешка. Због тога се у прошлости однос повлачи на исти начин као у кући у којој је провео своје детињство.

    Само треба да разумеш за себе да излазак из зоне удобности можеш добити много нових функција. Са новом особом, такође можете добити све што сте изгубили у прошлим односима.

    © ДепоситПхотос

  4. Неопходна очекивања
    Психотерапеут Фритз Перлс назива ову "неиспуњену потребу" и сматра да је то узрок неурозе и психолошких блокова. Направили сте планове за заједничку будућност, изабрали имена за будућу дјецу, замишљали како ће сви завидјети породичној срећи. И изненада је сан прекинут. Тешко је одустати, а још теже одустати.

    Да не бисте повредили и повредили, морате схватити да не морају испунити све наше намјере, а сљедећи пут да не напредујете и не тражите од свог партнера оно што једноставно није спремно дати.

    © ДепоситПхотос

  5. Сенсе оф овнерсхип
    Чак и након раздвајања са партнером, неки и даље су љубоморни према њему и не пружају слободу. Морају се осећати надмоћније, и свака конкуренција их чини љубоморнима. На примјер, жена након раздвајања није ни размишљала о човјеку, али је шест мјесеци касније видјела са другом женом. Све, почиње да хвали за првог, покушава да упозна своје очи, тражи информације о својој жени.

    Поставка "има" се заснива на себичности, конзумеризму и доминацији. А да бисте створили хармоничан однос, прво морате да будете: супружник, љубавна особа. Дај, не прими.

    © ДепоситПхотос

Да не би се присетили првог, најбоље је не дијелити, већ изградити јаке односе. Да бисте то урадили, изаберите особу са којом стварно желите да будете и заједнички радите на побољшању односа. И ако се тај јаз деси, не заборави на то. На крају крајева, било је добро, и то би било још боље. Главна ствар је исправно поставити приоритете.

Реците нам у коментарима ако сте имали тренутке носталгије о првом. И такође дијелите чланак са својим пријатељима у друштвеним мрежама!

Пхото превиевс депоситфотос.