Многи од нас само воле лудаке. Свака врста има свој необичан укус, који се не може мешати ни са чим. Информације које су ораси добре за меморију и активност мозгапознат нам од детињства.
Позивамо вас да сазнате више занимљивих чињеница о ефектима најпопуларнијих ораха на телу. Изаберите одговарајући производ у исхрани!
Такође побољшава активност мозга. Нутриционисти препоручују да једу лешнике сирове.
Узимање ових ораха има благотворно дејство на имунолошки систем, вид, варење и штитне жлезде. Кокосово млеко има помлађивачки ефекат.
Дневна стопа ораха - не више од 15 комада. Користе се не само као снацк за пиво, већ и за лечење проблема са респираторним трактом и дигестивним системом.Као и токсикоза код трудница и повећање потенције код мушкараца.
Можда се многи питају зашто на листи нема кикирикија? Јер кикирики су пасуљ, а не орах. Али ево још информација о њему.
У свету постоји више од 70 врста кикирикија, што је одличан антиоксидант. Има благотворно дејство на вид и слушање. Такође се користи у индустријске сврхе за производњу пластике, лепкова и синтетичких нити.
Подијелите ову корисну информацију с пријатељима. Највероватније ће бити заинтересовани да науче нешто ново!