sneznoe.com

За 8 дана, Елена Малисхева се претворила у прелепу краљицу, једећи тако.



За 8 дана, Елена Малисхева се претворила у прелепу краљицу, једећи тако. /  Тежина

Ексцентрични телевизијски водитељ првог канала Елена Малишева одлучио је показати да има струк. Она би драстично изгубила тежину због нове хаљине, у којој ће се појавити на предстојећој церемонији доделе најбољих доктора "Воцатион". Циљ Малашева: минус 5 кг у трајању од 10 дана. Она објављује детаље своје екстремне дијете на свом личном микроблогу.

Ригидна исхрана

"Осмех и медвед!"- ово је мото Малишева, која је одлучила да прогласи рат од вишка тежине, једино може зависити такву снагу воље и сврсисходности. Познато је да су многи њени обожаватељи почели да умиру од глупог телевизијског предавача. чврста дијета за губитак тежине од Елена Малисхева скоро не садржи храну по себи.

"Покретање маратона за 10 дана. Осмех и медвед - ово је принцип живота ових 10 дана. Данас за цео дан - пет зелених коктела. Припремам их од 375 г зеленила и пола литара обичне воде. Тамо додам једну јабуку. Ја поделим све на пет порција. Ово је моја храна. Неограничена вода", - каже Елена.

© ДепоситПхотос

Током првог дана маратона, Малисхева је успела да изгуби 1 кг од 600 г тежине. Импресивни бројеви, зар не? Анкера признаје да чак није ни гладна.На другом дану исхране, она је укључена у мени: 200 г меса пилећег бутина (370 кцал), 200 г куваног купуса или кале, (100 кцал), 250 г броколија (85 кцал) и 360 г карфиола (90 кцал) .

© ДепоситПхотос

Трећи дан исхране показао је да нема ни једног килограма. Како се то десило? Прекините губитак тежине, Елена Малисхева је објаснила њену чувену "Ово је норма!"Према њеним речима, тело не може стално да губи тежину, а после првих резултата све каше. Њена исхрана у овој фази састојала се од два паковања грчког јогурта у 140 грама. Малишев не сакрива да је скоро глад, а они који су је пратили на пример, саветује да разговара о овој дијети са доктором.

© ДепоситПхотос

Зашто се Елена Малисхева не придржава исхране сопственог аутора, у којој можете изгубити до 6 кг месечно, једете у праву и избалансирате? Зато што Елена нема месец дана, па се одлучно поставила на чврсту исхрану.

Ово је Елена извештај четвртог дана маратона: "Имам минус 1 кг 200 г. Разумем да је ово углавном вода. Такође разумем да се овом методом губитка тежине може вратити врло брзо. Ја разумем све! Али морам да уђем у хаљину! Мој датум је следећи: пилећа смирена с црним луком, 200 г (400 кцал), уво из моје дијете (50 кцал), 800 г свјежих парадајза (160 кцал)".

Сваки пут кад Малисхева мисли на храну, пије чашу воде. Пут до негованог одмора смањује још 400 г тежине. Петог дана Малишева дозвољава се омлет од два јајета с капом млека (150 кцал), 100 г пилетине замрзнутим с црним луком (200 кцал), 800 г црвеног парадајза (160 кцал). ТВ водитељ у готово свакој публикацији не заборавља да то понови брза дијета за брзу мршављење могу бити штетни за здравље и морају се консултовати са лекаром.

© ДепоситПхотос

Невероватна отпорност и одсуство глади Елена оправдава одговорност својим претплатницима. Шести дан Малисхевове исхране ја сам јела ово: 220 грама 2% масног сира (227 кцал), 3 канте јогурта 3% масти за 170 г (161 кцал). Малисхева је у наредна 3 дана проводила само чај и воду. Да не би смањила ниво шећера у крви, Елена је додатно конзумирала 1 јабука дневно и тежак је 120 г. Умјесто јабука дозвољено је користити једноставан шећер - 2 тсп. дневно.

Коначно, то се догодило! Није било узалуд за Елену да пати - жељена одећа седела је као рукавица, а жена осећа да је краљица. Да би направили хаљину, посебно су наручене две хаљине из Америке, које су тада измијењене. Да би направили капу, једна од хаљина је одсечена сукња и декорације.

Како вам се свиђа резултат? Да ли је ТВ презентер успео да постигне жељени ефекат?

Елена Малисхева већ дуго практикује радикалне методе промене изгледа, као што су снимци лепоте.

Ревизија "Тако једноставно!" верује да не бисте тако жртвовали своје здравље у потрази за илузорним стандардима лепоте. Боље је фокусирати се на саморазвој.

Да ли се исцрпљате са тако строгим дијетама? Колико фунти сте успели да смршате? Реците у коментарима да ли је вредно да се лишете здраве исхране због нечега.