Колико се сећа, увек ми се свидело спавај без одјеће. Ова чињеница ми се не чини чудном. Спавање је слобода, заспаност, ослобођени сте из циклуса живота, ваш ум и тело се одмара. Зашто се обучете у пиџами, стварајући додатну границу вашем телу? Па сам помислио. Интуиција ме није преварила, наука је успјела доказати зашто је сан у акту најкориснији.
Зашто треба да спаваш голи?
- Када заспите, температура вашег тела пада. Неопходно је за здрав сан, спавање у хладном - јака и враћајућа снага. Пиџама, нарочито ако је мекана и пријатна, као плишани медвјед, утичу на природни поредак ствари. Не можете се нормално охладити снажно спавај и висок квалитет.
- Спавај без одјеће веома корисна за здравље мутилације женских гениталија. Жене које често имају дршку требало би да спавају без доњег веша. Ово спречава раст бактерија и гљивица.
- Спавање голова подиже ваше самопоуздање и сексуалност на нови ниво. Парови који спавају заједно без одјеће уживају у активном сексуалном животу, и то је логично.
- Спавање без одјеће смањује количину хортона кортизола у крви.То је стресни хормон који доприноси акумулацији масти у абдомену. Спавајте без одјеће, а ви ћете се ослободити додатних центиметара у струку. Ствар је у томе спавај голи смањује број ноћних буђења, током којих се у крв уочава оштар ослобађање кортизола.
- Одабир спавања без одјеће, добијате додатну дозу хормона окситоцина. Овај хормон смањује стрес, спречава канцер, успорава запаљење у телу. Захваљујући окситоцину, бићете смирени, нећете бити прогоњени депресијом.
- Ујутро ћете се осећати много чистијом. Ако спавате у хладу и без одеће, нема говора о ноћним знојевима. Једноставно треба да оперете лице ујутро, утицај вечерње чистости после туширања ће трајати до јутра.
- Радити нешто је увек лакше него то радити! Зашто измислите додатну суму са пиџамом, ако се без ње може добро слагати? Уштедите време и труд, држите пиџаме даље.
Спавај голи - тако природно! Биће вам боље да добијете довољно спавања када ваша одећа престане да вас обавезује. Покушајте да спавате без ограничења, а ви више не желите да добровољно паде у заробљену пижаме.
