Често нас занима негативна емоција, а ми не можемо ништа учинити. Слични су лоповима који нам украду позитивна енергија. Негативне емоције чине нас љуте, раздражљиве, досадне, уплашене, преокупиране и напете. Али морају и могу се борити.
Да бисте то урадили, једноставно морате научити како их претворити у позитивне. Човек западне културе обично покушава да утиче на процес размишљања. Људи излазе све негативне на психологе како би се ослободили лоших осећања.
Истовремено источне културе нас учи да су пет главних унутрашњих органа одговорне за емоционално стање особе: бубреге, срца, јетре, плућа и слезине. Свака од њих је спремиште негативних емоција. И сваки од пет главних органа одговара одређеном елементу који их контролише. Баланс између елемената даје контролу над емоционалним стањем.
Током "топљења пет елемената" се не ослобађамо негативних осећања, али претварамо лоше емоције у добре. Таљење почиње са сакупљањем и хармонизацијом емоција. Следеће показује какав је однос негативних емоција и елемената и специфичних унутрашњих органа.
| Елемент | Ватра | Вода | Дрво | Метал | Земља |
| Орган | Срце | Бубрези | Јетра | Плућа | Сплеен |
| Негативне емоције | Мржња, окрутност, ароганција, нетолеранција | Страх, депресија | Бес | Туга, жудња, жаљење | Туга, анксиозност |
Негативна осећања нас само инхибирају и не дозвољавају да пронађемо истинску природу. Али ако желите да живите у хармонији и боље упознате себе, морате научити како негативне емоције претворити у позитивне.
Следеће показује какав је однос између позитивних емоција и унутрашњих органа.
| Елемент | Ватра | Вода | Дрво | Метал | Земља |
| Орган | Срце | Бубрези | Јетра | Плућа | Сплеен |
| Позитивна емоција | Љубав, част, поштовање | Нежност, мудрост | Љубазност, опроштај | Храброст, праведност | Искреност, отвореност |
Када научите да све негативне ствари претворите у позитивне емоције, осећате се много боље и физички и морално. Добићете унутрашња хармонија и мирно.
