Најбољи додатак кебабовима и рибама, традиционална америчка салата Цоле убила

Цоле Слов Салад је јасан доказ да америчка храна није неопходно штетно и високо у калоријама. У ствари, јело је исецкан купус, деликатан и лагано укусан укус који даје посебан сос.

Данас издање "Тако једноставно!" ће говорити о припреми овог традиционалног америчког јела, што је савршено за лагану снацку и као ужину за месо или рибу.

"Цоле Слов"

Због садржаја ниске калорије - само 150 кцал на 100 грама, разматра се салата дијететски оброкшто вам дозвољава да је поједете, а не забрињавајући велику количину порција. Али присуство натријума, калијума, калцијума, магнезијума, гвожђа, витамина А, Б, Ц и влакана омогућава салату да се сматра богатом корисношћу.

© ДепоситПхотос

Предлажемо да не губимо време, већ да се рукујемо рецептом и кувамо брже. "Цоле Слов" класик, да бисте добили укус праве америчке кухиње.

© ДепоситПхотос

Састојци

• 350 г бијелог купуса
• 200 г корења
• мала гомила зеленог лука

Састојци за сос

• 3 тбсп. л. мајонез
• 3 тбсп. л. павлака
• 2 тсп. житарица (боље слатко)
• 2 тсп. лимунов сок (може се заменити сирћетом)
• 2 тсп. шећер
• 0,5 тсп. соли

Кување

1. У великом капацитету насхинкуи купус.

   © ДепоситПхотос

2. Стисните шаргарепу, фино исеците зелени лук.
3. Припремите одвојено одвојено: мјешајте мајонез, павлака, лимунов сок, со, шећер и сенф. Премешати сос све до глатке.

   © ДепоситПхотос

4. Сезонско већ сок од поврћа са сосом. Пеппер и дозолит ако је потребно.
5. Савршена салата за месо је спремна. Бон аппетит!

   

Цоле Слов Салад Не само корисно и лако се асимилује од стране тела, већ и невероватно укусно. Савршено је за оне који не знају да се апетитивни и необични могу направити од купуса.

Ово једноставно јело може бити независна снацк. Довољно је додати у крутоне или свеж хлеб. Или "Цоле слов" може бити прекрасан прилог за рибу. Уз помоћ ове салате можете диверсификовати пире кромпир, пиринач или тестенине.

Подели једноставан рецепт за снацк у друштвеним мрежама, јер је то најбољи начин да се сачувају такве корисне информације.