Све болести ће проћи! Укусна гајба Здравље козе витамински коктел за пролеће, лето, јесен и зиму.

Немате појма колико се користи у једном теглу овог укусног празнине! Апсолутно сви састојци мирисне смеше доприносе јачању имунолошког система, једнако је важан како у сезони влажности, тако иу сјајним топлим данима.

Ђумбир са лимуном и медом

Мед, ђумбир и лимун су чувени трио за лечење и јачање тела. Али "Тако једноставно!" предлаже да додате ову симфонију укуса са још једним састојком - бундевом (верујте, савршено се уклапа!).

Скоро увек користимо бундева након топлотног третмана, када је део хранљивих материја већ изгубљен. Састав овог поврћа је заиста импресиван: витамини Б (Б1, Б2, Б12), витамин А, Ц, ПП и К, које нећете наћи у свим поврћем и воћу. Изгубити такво добро је злочин!

Можете безбедно да промените број састојака, на основу ваших преференција укуса: додајте више меда, ако вам се свиђа слатко или мање ђумбир, тако да горчина није осјећана.

Састојци

• 1 лимун
• 1 креч
• 1 средњи ђумбирски корен
• 200-300 г тиквице
• 200 г меда

Кување

1. Припремите састојке. Лиме са лимуном, олукујте са кључаном водом и исеците у резине заједно са пилингом.Пеел бундева и ђумбир, исеците на резанце.

   Узгред, можете учинити без лимете, заменити га другим лимуном, али имајте на уму да у кречу има готово 2 пута више витамина Ц!
   

2. Ставите припремљене производе у посуда блендера за даље брушење. Ако вам се допада грануларна структура, можете користити млин за месо. У резултирајућој маси, додајте мед и сипајте све у теглу.
   

Од наведеног броја састојака добија се отприлике 500 г готовог производа, који се лепо чува у фрижидеру. Иако таква припрема неће трајати дуго: болно је укусна са свјежом пецивом, палачинке или само с чајем!

Дајте пријатеље крему укусне медицине, поделите рецепт!