Бернардо Ла Палло рођен је 17. августа 1901. и још увек је у правом смислу и добром физичком стању. Човек верује да дугује дуговечност популарном храна. У младости Бернардо је одлучио да жели да живи дуг и срећан живот. Због овога, он се заложио на вољу коју би многи могли завидети. Лекари који су испитали старца тврде да изгледа боље од многих старијих од 70-80 година.
На 114, овај човек решава загонетке, чита књиге и има сасвим добра меморија. Успех овог старца у правилној исхрани и плућима, али редовни вежбање.
Ла Палло не једе црвено месо и удобну храну. Он више воли воће, поврће и житарице. Такође, човек је издвојио за себе 5 производа који, по његовом мишљењу, продужавају живот.
Производи који продужавају живот
- Душо
Човек тврди да ако особа одбије шећер, он ће живети много дуже. Најбоље је да посладите јела са медом. - Бели лук
Чесен не само зачињује посуђе, већ има и антисептичка и антибактеријска својства. Такође садржи велики број витамина који могу побољшати имунитет. - Чоколада
Многи сада покушавају да одустану од чоколаде.Али Бернардо тврди да ћете направити огромну грешку уколико не престате да једете заједно. У малим количинама, чоколада побољшава расположење и нормализује кардиоваскуларни систем. Само овај производ треба да садржи велики проценат какаоа.
- Цимет
Цимет је производ који не само побољшава укус посуђа, већ и овај зачини може смањити ниво "лошег" холестерола и спречити развој дијабетеса. - Маслиново уље
У древном Риму овај производ се сматрао еликсиром среће и младости. Земље које су поседовале ово "злато" биле су богате и просперитетне. Сада се маслиново уље може купити у оближњем супермаркету. Веома је корисно за тело. И такође има анти-агинг особине, због садржаја витамина Е и антиоксиданата.
Ако желите да живите дуг живот и да се осећате сјајно у исто време, обратите се савету Бернардо Ла Палло. И не заборавите да их поделите са својим пријатељима!
