Најзанимљивија дуготрајна жена, француска Јеанне Калман, живела је 122 године, од којих је 97 пушила 2 цигарете дневно и напустила погубну навику само 117 година, због немогућности да се сами пуше. Жена је тврдила да је тајна њеног дуговечности у редовној употреби маслиновог уља, воћа и чоколаде. Мало људи верује да јапански Сигатио Изуми, који је живио 120 година, у доби од 105 година, радосно је отишао, а код 70 је почео да пуши и пије јачку водку.
© ДепоситПхотос
Да ли мислите да је могуће поновити достигнућа ових занатлија, а да се не трудите? Ревизија "Тако једноставно!" верује да свака земља има своје рецепте за дуговечност, поштујући човека који живи срећно икада касније. Сакупљали смо за вас најдрагоценији тајне дугих јетре из различитих дијелова свијета, које треба усвојити.
Иначе, Јапанци никад не једу у покрету, као што смо радили. Седите, темељито жвакајте, уживајте у сваком залогају и тек након тога покрените посао. Према статистичким подацима, у Јапану само 3% зрелог становништва пати од прекомјерне тежине, што значи да је ризик од умирања од срчаног удара неколико пута мањи.
© ДепоситПхотос
Швеђани се користе да живе активан живот и то са задовољством. Савет шведских стогодишњаца је једноставан и јасан: живети дуго и безбрижно, не бринути за ситнице, добро спавати, али умерено, јести различито, пити воду и кафу, а што је најважније - мислите позитивно.
© ДепоситПхотос
Немирни савети немачких дугих јетара: "Парови који долазе у околину најмање три пута недељно, изгледају много млађи од њиховог једногодишњег!" Задовољство интимности у сваком узрасту је кључ за велико расположење, снажно благостање и дуг живот.
© ДепоситПхотос
Просјечни животни вијек у Италији је 77 година, иако се ова земља сматра једним од најтраженијих у Европи. Парадоксално, Италијани имају изузетно мали проценат кардиоваскуларних и онколошких болести! Блага поморска клима, зачињена кухиња, јаке породичне везе и поподневна сиеста су главне тајне дугог и срећног живота становника полуострва.
© ДепоситПхотос
Осим тога, инспирисани канадци никад нису сами! Љубитељ или, у екстремним случајевима, љубимац чини човјека срећнијом, а самим тим и бољој. Занимљиво је да су модерни Канадчани много здравији од својих предака. Чињеница је да је у прошлости зрело становништво земље било подложно свим врстама болести којима су Канадчани данас развили стабилан имунитет.
© ДепоситПхотос
Свака земља има своје посебне тајне дуговечности. Неки од њих раде само за домаће, али већина рецепата је универзална. Већина оних који имају довољно среће да живе дуго и срећни, сигурни су: морате себе вољети, уживати у животу, без обзира колико је тешко, уживати сваки дан и вјеровати да ће то донијети само срећу и срећу.
Можда у вашој породици постоји посебан, непознат никоме дуготрајни рецепти? Делите своје тајне у коментарима и не заборавите да кажете својим пријатељима о чланку.