Замените доручак уз пиће и заборавите на маст на стомаку. Рок - недељу дана да проверите резултат!

У последње време можете наћи пиће за мршављење за сваки укус. И ово је дивно! Реципе за ово коктел за мршављење од "Тако једноставно!" добро је у својој структури само најлакше и познате производе стомаку наше особе. Због тога се апсорбује боље и доноси више користи.

Кефир - Одличан и изузетно здрав производ који може конзумирати и они који не толеришу добро млеко. А уз додавање свежих зелених поврћа, постаје незаобилазна компонента исхране и здраве исхране.

Зелени кефир

Састојци за 2 порције

• 300 мл јогурта 2,5% масти
• 3 сприга першуна
• 3 сприга копра
• 3 гране цилантра
• 1 мали краставац
• Шприц соли
• црни бибер

Кување

1. Оперите све зеленило, осушите и фино исеците. Резани краставац.
2. Ставите зеленило и краставац у посуду блендера, сипајте мало кефир, тукли док не хомоген, сол. Додајте преостали кефир, поново побиједите.
3. Сипајте коктел у чашу, бибер, украшите шљунком од зеленила. Пијте своје здравље!

Коктел је направљен са необично меком и уравнотеженом укусом. Можете их замијенити доручак, ако желите мало прилагодити тежину и затегнути стомак и вечеру ако желите постићи опипљивији резултат. Могуће је постати танко укусно и здраво!

Не заборавите да поделите овај пролећни рецепт са својим пријатељима!