sneznoe.com

Ефикасно оружје против прехладе! Ова поморанџа и поморанџа су права витаминска бомба.



Ефикасно оружје против прехладе! Ова поморанџа и поморанџа су права витаминска бомба. /  Поморанџе

Наранџаста - не само укусно и сочно воће, већ и богат извор витамина Ц. И када наше тело и даље треба хранити са овим витамином, ако не у хладним временима, када многи људи имају прехладе и грипа. Ђумбир Има позитиван ефекат на дигестивни тракт, а такође чини и чајеве невероватно укусне.

Као што знате, 80% свих имунитет је у цревима, тако да је потребно да га одржите здравим. Да бисте то урадили, додајте мало ђумбира свакодневној исхрани.

Поморанџа и ђумбир

Комбинација наранџе и ђумбира даје моћно повећање здравља за цело тело. Штавише, веома је укусна!

Састојци (2 порције)

  • 2 средње ољуштене поморанџе
  • 1,25 цм главе свежег ољуштеног ђумбира
  • / 4 авокада
  • 3 шоље испрану салату од розе
  • 1 чаша од бадемовог или било каквог млијека од ораха
  • шаком ледених коцкица

Кување

Превуците све састојке у блендеру. Други део може третирати некога или оставити у контејнеру без ваздуха 24 сата.

Бон аппетит!

Подијелите овај корисни и укусни рецепт са својим пријатељима!